POWERbreathe K3

Enregistre jusqu'à 36 sessions précédentes. Affichage à l'écran de chargement, le volume et la  puissance moyenne d'entraînement.

POWERbreathe K3 renforcera les muscles inspiratoires et améliorera  votre capacité respiratoire au cours d'un exercice ou une activité. Ceci est valable aussi bien pour les athlètes professionnels et sédentaires ainsi que pour les personnes ayant des problèmes respiratoires comme l'asthme et des bronchopneumopathies chroniques obstructives (BPCO)

Le POWERbreathe K3 utilise une valve de réponse rapide avec un contrôle électronique pour générer une résistance à l'inspiration. Cela fortifie les muscles respiratoires après les obliger à travailler plus, de la même façon que l'on utilise des poids pour augmenter la force des muscles des bras. À mesure que j'ai respiré à travers du POWERbreathe K3 il remarquera que l'effort nécessaire augmente graduellement pour inspirer. Cela découle de la programmation pour entraîner la force des muscles utilisés pour inspirer (principalement le diaphragme et les muscles de la cage thoracique). Après avoir expiré, il n'y a pas de résistance et il peut le faire avec normalité ce qui permet de relâcher les muscles respiratoires et du thorax en expulsant l'air des poumons naturellement.

La résistance qu'oppose le POWERbreathe Serie K, le Modèle K3 est spécifiquement dessiné pour s'adapter dynamiquement aux changements dans la force des muscles respiratoires au cours du cycle respiratoire et vous  permet d'adapter automatiquement la résistance de l'appareil de force de ses muscles inspiratorios au debut  de chaque séance d'entraînement.

Les résultats de la dernière séance d'entraînement se montrent dans l'écran, qui nous apporte les valeurs moyennes des 30 inspirations dans une relation à la Charge ou l'Intensité (dans un cm de H2O), à la Puissance développée (dans Watios), au Volume d'air mobilisé par une respiration (dans des litres) et l'Indice d'Entraînement Respiratoire (dans un %) qui est une mesure de l'effectivité de la séance d'entraînement basée sur la quantité d'énergie usée; la vérification des valeurs citées va permettre de superviser pendant les progrès et d'optimiser
sa technique d'entraînement. Également le POWERbreathe Serie K, le Modèle K3 va permettre de vérifier l'historique graphique des 36 dernières séances, en ce qui concerne les paramètres mesurés que comme nous avons antérieurement commenté il s'agit de la Charge, de la Puissance, du Volume et de l'Indice d'Entraînement; dans l'image inférieure l'écran du K3 est observé en nous montrant les données correspondantes de Charge à la dernière séance d'entraînement ainsi que des 36 dernières séances réalisées.

Le régime d'entraînement habituel avec le POWERbreathe K3 est de 30 respirations deux fois par jour ce que normalement il exige seulement certaines minutes chaque jour et, utilisé correctement doit commencer à remarquer les effets dans peu de semaines.

Le POWERbreathe K3 incorpore aussi la fonctionnalité ou la Manière de Test. Avec cela il permet d'évaluer rapidement le rendement des muscles respiratoires puisqu'il va nous apporter les données de Force (comme il est apprécié dans l'image adjointe), le Volume respiratoire et le Flux; la répétition de ce test simple le long du temps permet de vérifier aussi son évolution.

Une caractéristique ajoutée du POWERbreathe Serie K, le Modèle K3 dans une relation aux modèles K1 et K2 (en plus de nous montrer l'historique graphique des 36 séances antérieures d'entraînement) consiste en ce qu'il incorpore 2 Manières Spéciales d'Entraînement, comme c'est la Manière de Chauffage et la Manière de Refroidissement :

•  La Manière de Chauffage peut spécifiquement s'employer à chauffer la musculature respiratoire avant l'exercice ou la compétition; il consiste en réalisation de 30 respirations à à peu près 89 % de l'intensité normale d'entraînement respiratoire et doit  être réalisées  2 fois  avec un repos de 2 minutes entre les séances, en complétant la manière de chauffage entre 5 et 10 minutes avant de commencer l'entraînement, l'exercice ou la compétition.                   

• La Manière de Refroidissement on utilise pour favoriser le tour au calme et accélérer la clairance (une élimination) de l'acide lactique généré pendant l'exercice ou compétition réalisé. La séance de refroidissement du POWERbreathe K3 se compose de 60 respirations à un niveau réduit de charge ou d'intensité.

Spécifications Thécniques dul POWERbreathe Serie K, Modèle K3