Endurance Training - Science and Practice

Endurance Training - Science and Practice es una guía actual y completa para científicos del ejercicio y del deporte, estudiantes, entrenadores y deportistas que quieren conocer todos los entresijos de la preparación y la adaptación a las actividades de resistencia, ya que abarca los diferentes aspectos del entrenamiento (Periodización, Fuerza, Cuantificación, Interval...).

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